پرونده ویژه میلاد حضرت زهرا استاد پناهیان تنها مسیر استاد پناهیان عکس تلگرام استاد پناهیان حمایت مالی بیان معنوی پناهیان کانال آپارات استاد پناهیان
پرونده ویژه:سفرنامعه پیاده روی اربعین 95 پرونده ویژه محرم 95 استاد پناهیان مذاکرات هسته ای پناهیان پرونده ویژه:#letter4u #LetterForyou نامه ای برای تو سخنان تاثیر گذار سوالات متداول همکاری با ما

آخرین مطالب

مطالب برگزیده

آخرین نظرات

|| ۹۶/۰۵/۰۱
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج17

بهترین راه برای بیرون کردن حب‌الدنیا از دل چیست؟/ به‌جای حب‌الدنیا یک محبت برتر، در دلت بگذار!

پناهیان: اگر به دنیا علاقه داشته باشی، یک روز شاد هستی، یک روز غمگین! یک روز امیدوار هستی، یک روز مأیوس! اما وقتی حب‌الدنیا را از دلت بیرون کنی از نوسان غم و شادی رها می‌شوی و در مسیر نشاطِ رو به تزاید قرار می‌گیری. اما چگونه باید این محبت به دنیا را از دل خارج کرد؟

|| || ۹۶/۰۴/۳۱
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج16 (قسمت دوم)

شدید‌ترین محبت کجا گیر می‌آید؟

در این عالم تنها کسانی که می‌شود عاشقانه دوست‌شان داشت، اهل‌بیت(ع) هستند/ نشاط عمیق با محبت شدید، پدید می‌آید/ شدیدترین محبت، آن است که محبوب را از خودت بیشتر دوست داشته باشی/ مهم‌ترین عامل نشاط، محبت به اولیاء خداست/ محبت به اولیاء خدا «نتیجۀ محبت خدا» و «آورندۀ محبت خدا» است/ حتی یک‌ذره دوست داشتن هم موجب نشاط می‌شود؛ اما نشاطِ یک‌ذره‌ای! بعضی از زن و شوهرها به‌همین دلیل از هم طلاق می‌گیرند...

|| || ۹۶/۰۴/۳۰
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج16 (قسمت اول)

همین‌که بتوانی عاشق شوی، خودش بزرگ‌ترین موفقیت است!

شاخص عشق این است که «بیشتر از خودت، محبوب را دوست بداری»/ کسی که نتواند عمیقاً و شدیداً کسی را دوست داشته باشد، اندوهگین، نامتعادل، حسود و بخیل می‌شود/ اگر عاشق باشی و محبوب داشته باشی، حتی اگر به او نرسی هم در اوج نشاط هستی!/ اگر «معشوق» داشته باشی و نگاه او برایت خیلی مهم باشد، چیزهای دیگر برایت مهم نخواهد بود و تو را غمگین نمی‌کند

|| || ۹۶/۰۴/۲۹
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج15

چرا امام(ع) این‌قدر آدم را مسرور می‌کند؟

وقتی یک آدم خوب به ما انرژی مثبت می‌دهد، یک امام(ع) چقدر می‌تواند انرژی بدهد!/ آدم چقدر می‌تواند از امام(ع) سرور بگیرد؟ به اندازۀ انرژی مثبتی که امام دارد؛ امام(ع) بمب انرژی مثبت است!/ چرا اهل‌بیت(ع) به ما نشاط می‌دهند؟ چون عاشق ما هستند و سرشار از انرژی مثبت/ صرفاً برای آرامش سراغ اهل‌بیت(ع) نرویم؛ دنبال اوج نشاط باشیم!/ خودت را به خواندن «زیارت آل ‌یس» عادت بده، تا نگاه محبت‌آمیز امام زمان(ع) به خودت را حسّ کنی 

|| || ۹۶/۰۴/۲۶
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج14

مهم‌ترین عامل نشاط معنوی «عشق به مولا و امام» است

اگر حالت خوب نیست، لابد محبت به اهل‌بیت(ع) در دلت کم است!/ کسی که اهل محبت اهل‌بیت(ع) است، از عبادت و دینداری‌اش بیشتر لذت می‌برد/ ما برای اینکه حال‌مان خوب بشود دینداری می‌کنیم و این اصلاً مغایر اخلاص نیست!/ اخلاص یعنی عمل خوب را به‌خاطر پاداشی که از خدا می‌گیری انجام بدهی/ یکی از اصلی‌ترین پاداش‌ها یا فوائدِ عبادت و دینداری، نشاط است

|| || ۹۶/۰۴/۲۵
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج13

هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد

چرا بعضی‌ها با فکر کردن، اندوه‌شان از بین نمی‌رود؛ بلکه نگران‌تر می‌شوند؟/ علی(ع): وزن عقل هر کسی در حزن و شادیِ او معلوم‌ می‌شود/ غم ناشی از حسادت، غیرعاقلانه‌ترین غم است/ دو راه عمده برای اندوه‌زدایی: «تعقل» و «مرور ایمان بوسیلۀ ذکر»/ لیزرِ عقلت را روی غم‌هایت بینداز تا نابود شوند!/ هر روز صبح و غروب، با تعقل و تفکر اندوه‌های بیخود را از دلت بیرون کن تا به حال خوش معنوی برسی

|| || ۹۶/۰۴/۲۴
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج12(قسمت دوم)

هر روز صبح که بلند شدی، اول از دلت اندوه‌زدایی کن! 

یکی از عوامل اندوه‌زدا این است که با «ذکر» اعتقادت به خدا را مرور کنی/ ذکر گفتن‌های ما کِی اثر دارد؟/ اگر ذکر ما «مرور ایمان و اعتقاد ما باشد» قطعاً اثر خواهد داشت/ چرا کافران بدون این ذکرها، دارند راحت زندگی می‌کنند و مشکلی ندارند؟

|| || ۹۶/۰۴/۲۴
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج12(قسمت اول)

اندوه‌زدایی از دل، مقدمۀ رسیدن به نشاط و سرور است!

چطور از ایمان‌مان برای رفع اندوه و ایجاد سرور استفاده کنیم؟/ برای رسیدن به نشاط معنوی اول باید اندوه‌های دنیایی را از دل‌مان بزداییم/ در مقابل اندوه، باید دو نوع برخورد داشته باشیم: برخورد عقلانی و ایمانی/ چهار ذکر کلیدی برای رفع اندوه و مشکلات دنیا، در کلام امام صادق(ع)

|| || ۹۶/۰۴/۲۲
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج11

کارگاهی که خدا برای نشاط معنوی ما گذاشته، چیست؟

 تصورِ بهشت و حیات آخرت، یکی از عوامل لذت بردن و نشاط معنوی است/ همین‌که انسان بداند «دارد به سمت یک لذت برتر می‌رود» موجب نشاط او می‌شود/ اگر انسان در آیندۀ خودش یک سرور بی‌نظیر نبیند، دچار افسردگی می‌شود/ تصورِ بهشت، چنان لذتی در وجودت ایجاد می‌کند که می‌توانی همۀ رنج‌های دنیا را فراموش کنی!/ اگر امید نداشته باشی که به مقام امثال آیت‌الله‌ بهجت(ره) برسی، دچار یأس ابلیس شده‌ای

|| || ۹۶/۰۴/۱۲
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج10

چرا دنیا بیشتر از آخرت، آدم‌ها را جذب می‌کند؟

آیا چون دنیا نقد است و آخرت نسیه؛ به دنیا بیشتر علاقمند می‌شویم؟/ اتفاقاً چون دنیا نقده باید زودتر از چشمت بیفتد؛ چون می‌بینی که تهش چیزی نیست!/ آنچه ما را به دنیا علاقه‌مند می‌کند «ذکر و خیال» رسیدن به دنیاست؛ نه خود دنیا!/ چگونه با یاد و خیال می‌توانیم از زندگی چندبرابر لذت ببریم؟

|| || ۹۶/۰۴/۰۴
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج9

سرور معنوی یعنی «رضایت خدا از من» نه «رضایت من از خودم»!

منشأ نشاط معنوی این است که خدا از تو خوشش بیاید و راضی شود!/ کسی که نشاط معنوی ندارد، معمولاً رضایتمندی از خودش را جایگزین نشاط می‌کند/ من خوبی‌ای ندارم که خدا را راضی کنم، اما خدا که مهربان است! با دیدن خوبی‌های خدا خودت را شاد کن. دعای جوشن‌کبیر بخوان و مدام از خوبی‌های خدا تعریف کن

|| || ۹۶/۰۳/۲۲
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج8

«مرگ بر آمریکا»ی از صمیم دل، باعث حال خوش معنوی می‌شود

حال خوش معنوی، نتیجۀ انرژی مثبت بشارت و لبخند خدا به ماست/ برای رسیدن به حال خوش معنوی، کاری کنید که خدا خوشش بیاید و لبخند بزند/ قرآن: خدا به کسانی که اهل اجتناب از طاغوتند بشارت می‌دهد/ اگر حال خوش معنوی می‌خواهی، مثل رزمنده‌ها انقلابی باش، یعنی در مقابل زورگوهای به بشریت بایست تا خدا به تو لبخند بزند؛ حال خوش معنوی جبهه‌ها مال همین بود/ ترجمۀ امروزی اجتناب از طاغوت، «مرگ بر آمریکا»ست/ آموزش و پرورش اگر فلسفۀ دشمنی ما و آمریکا را یاد ندهد، هرچه اعتقادات دینی یاد بدهد بچه‌ها را بیشتر از دین زده می‌کند!

|| || ۹۶/۰۳/۲۱
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج7 - بخش دوم

بعضی‌وقت‌ها مردم حاضرند ظلم باشد و بدبخت بشوند، ولی یک چیزی داشته باشند به نام «آزادی و رهایی»

چه اتفاقی می‌افتد که مردم از عدالت رویگردان می‌شوند؟/ آدم‌ها اگر همه‌اش در حساب و کتاب و ضابطه باشند، خسته می‌شوند و بعد از مدتی احساس خفگی پیدا می‌کنند؛ لذا یک‌جاهایی دوست دارند در یک جهان «بی‌حساب و کتاب» تنفس کنند.

|| || ۹۶/۰۳/۲۰
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج7 - بخش اول

 من نمی‌توانم خدایی را قبول کنم که به فکر شاد کردن من نیست و فقط به فکر دستور دادن به من است!

وقتی می‌گویی «من به این دلیل از خدا اطاعت می‌کنم که می‌خواهم به خدا مقرب شوم» فقط نیمی از حقیقت را گفته‌ای! خُب بگو وقتی مقرب شدی، بعدش چه اتفاقی می‌افتد؟ بگو که خوشحال می‌شوی، لذت می‌بری، نشاط و سرور پیدا می‌کنی

|| || ۹۶/۰۳/۱۸
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج6

 قدم اول برای رسیدن به حال خوش معنوی چیست؟

حال خوش معنوی یعنی لذت بردن از اینکه احساس کنی در پناه خدا هستی! این کِیف- از یک مرحله‌ای به بعد- اشک آدم را هم جاری می‌کند/ هر گریه‌ای نشانۀ حال خوش معنوی نیست؛ این گریه باید ناشی از یک قلب شاد باشد/ حال خوش معنوی یعنی اطمینان و نداشتن نگرانی! قدم اول برای رسیدن به حال خوش معنوی این است که به خدا اطمینان پیدا کنی. أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ، یعنی با ذکر خدا آرام شو، تا نگرانی‌هایت برطرف شود/ آیت‌الله بهجت: اگر آن‌قدر که بچه به مادرش اعتماد دارد، به خدا اعتماد داشتیم، مشکلی نداشتیم!

|| || ۹۶/۰۳/۱۸
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج5

اگر از زندگی‌ات لذت نبری، مزۀ عبادت را هم نمی‌چشی!

اگر می‌خواهی نماز باحال بخوانی، باید دو برابرش زندگی‌ات بانشاط باشد/ کسی که در زندگی نشاط ندارد، مطمئن باش نمازش هم خراب است و زیاد بدرد نمی‌خورد!/ چرا بعضی‌ها وقتی نماز می‌خوانند، بیشتر با خدا دعوای‌شان می‌شود؟!/ بندگی پرشور و با لذت مال کسی است که در زندگی‌اش خیلی از خدا بُرده و کیف کرده!/ عبادت شاکرانه که بهترین نوع عبادت است، یعنی عبادت برآمده از نشاط در زندگی/ «حال خوش معنوی» با «نشاط در زندگی» چه ارتباطی دارد؟ اگر می‌خواهی «حال خوش معنوی» پیدا کنی، باید «نشاط در زندگی» داشته باشی

|| || ۹۶/۰۳/۱۶
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج4

اگر بمب انرژی نیستی، حتماً دچار یک بیماری روحی هستی!

 ناشاد بودن، یعنی ناسلامتی و بیماری/ آدم فقط در صورت شادی و نشاط -از نظر روحی- سالم است./ ناشاد بودن، هم علامت بیماری است و هم بیماری‌زاست/ شاخص ایمان رسیدن به نهایت سرور و نشاط است/ اگر آدم از تهِ دل واقعاً شاد باشد، از تظاهرات توخالی و بی‌موردِ شادی، مستغنی می‌شود/ مریضی روحی موجب می‌شود انسان شیرینی عبادت را نچشد/ برای رسیدن به نشاط و شادی عمیق باید خیلی از بیماری‌های روحی را در خودمان ریشه‌کن کنیم/ جالب است که ما به دلائل مختلف به ناشاد بودن خو می‌کنیم

|| || ۹۶/۰۳/۱۳
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج3

 شاخص اصلی دینداری «نشاط» است

مهمترین انتظاری که باید از یک فرد متدین داشت، بانشاط بودن است/ برداشت مردم از دین به عنوان «یک عامل کنترل‌کننده» برداشت اشتباهی است!/ دین برنامه‌ای است برای رساندن انسان به اوجِ لذتی که یک انسان می‌تواند ببرد/ نشاط یعنی زنده بودن با همۀ وجود! نشاط یعنی «حیات»؛ منتها یک حیاتِ همه‌جانبه!

|| || ۹۶/۰۳/۱۱
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج2

 باید از تمام لحظات خالی از «نشاط و لذت» استغفار کنیم!

 نشاط حقیقی، نشاطی است که به ما قدرت بدهد

|| || ۹۶/۰۳/۰۸
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج1

اگر از دینداری لذت نمی‌بری، دینداری‌ات ایراد دارد!

ملاک حلال و حرام، میزان لذت است. هر لذتی که خیلی عمیق باشد حلال و هر لذتی که کمتر و مانع رسیدن به لذت عمیق باشد، حرام است./ اهل معنویت باید چندین برابر افراد معمولی از زندگی لذت ببرند/ ما نیاز به نشاط داریم، اما نشاطمان را از کجا باید بگیریم؟ از هر جایی که بیشتر به ما نشاط می‌دهد! و آن «دین» است.

بیان ها راهکار راهبرد آینده نگری سخنرانی گفتگو خاطرات روضه ها مثال ها مناجات عبارات کوتاه اشعار استاد پناهیان قطعه ها یادداشت کتابخانه تالیفات مقالات سیر مطالعاتی معرفی کتاب مستندات محصولات اینفوگرافیک عکس کلیپ تصویری کلیپ صوتی موضوعی فهرست ها صوتی نوبت شما پرسش و پاسخ بیایید از تجربه... نظرات شما سخنان تاثیرگذار همکاری با ما جهت اطلاع تقویم برنامه ها اخبار مورد اشاره اخبار ما سوالات متداول اخبار پیامکی درباره ما درباره استاد ولایت و مهدویت تعلیم و تربیت اخلاق و معنویت هنر و رسانه فرهنگی سیاسی تحلیل تاریخ خانواده چندرسانه ای تصویری نقشه سایت بیان معنوی بپرسید... پاسخ دهید...