پرونده ویژه میلاد حضرت زهرا استاد پناهیان تنها مسیر استاد پناهیان عکس تلگرام استاد پناهیان حمایت مالی بیان معنوی پناهیان کانال آپارات استاد پناهیان
پرونده ویژه:سفرنامعه پیاده روی اربعین 95 پرونده ویژه محرم 95 استاد پناهیان مذاکرات هسته ای پناهیان پرونده ویژه:#letter4u #LetterForyou نامه ای برای تو سخنان تاثیر گذار سوالات متداول همکاری با ما

آخرین مطالب

مطالب برگزیده

آخرین نظرات

۹۲/۰۲/۰۷ چاپ ایمیل و پی دی اف

صوت | مهارت های معنوی(2)

شناسنامه:

معرفی:

انجام درست و آسان هر کاری نیاز به مهارت دارد در ضمن انجام مداوم و صحیح یک کار نیز به انسان مهارت‌هایی می‌دهد. همان طور که هر شغل نیاز به مهارت دارد هر سبک و شیوه زندگی هم نیازمند مهارت‌های خاص خود است که با داشتن آن مهارت‌ها آن نوع زندگی آسان‌تر و مطلوب‌تر خواهد بود، یکی از سبک‌های زندگی، زندگی متدینانه و زندگی در جهت بندگی خداست، مسلماً این سبک زندگی هم به مهارت‌هایی نیاز دارد و کسی که از این مهارت‌ها برخوردار است و توانمندی‌های مورد نیاز را دارد در بندگی خدا دقیق‌تر و تدین او مطلوب‌تر و آسان‌تر خواهد بود و نداشتن آنها مشکلات و ناکامی‌های فراوانی را به انسان تحمیل می‌کند، این مهارت‌ها چیست؟ چگونه می‌توان آنها را به دست آورد؟ چه چیزهایی برای این مهارت‌ها و توانایی‌ها مضر است و آنها را تضعیف و نابود می‌کند؟ چگونه می‌توان مهارت‌های معنوی را تقویت کرد؟

مهارت‌های معنوی متعدد هستند، استاد پناهیان به چند مورد از مهم‌ترین مهارت‌های معنوی پرداختند و به سؤالات فوق درباره آنها پاسخ می‌دهد.

فهرست تفصیلی:

جلسه 1: مهمات غلبه بر خواب

مدت: 47دقیقه |دریافت با کیفیت: [پایین(6.2MB) | متوسط(16.4MB) ]

  • مهارت و سبک زندگی

    • نیاز هر شغل به مهارت‌های خاص خود

    • نیاز زندگی متدینانه به مهارت‌های خاص

    • تأثیر سبک زندگی در توانایی‌ها

  • غلبه بر خواب، مهارتی اساسی برای یک مؤمن

    • اهمیت لوازم عبادت و تأثیر آن بر روح و جسم

    • اثر رفتارهای فیزیکی بر رابطه با خدا

    • غلبه بر خواب موضوعیت دارد، نه کم خوابیدن

    • آثار سوء غلبه خواب بر انسان

    • متعدد بودن فواید دستورهای خدا

جلسه 2: مهارت تمرکز(1)

مدت: 37دقیقه |دریافت با کیفیت: [پایین(4.9MB) | متوسط(13MB) ]

  • نیاز دینداری به مهارت

  • تأکید ورزش‌های رزمی بر تمرکز

  • نماز خوب، اولین ثمره تمرکز

  • تمرکز، ابزاری مهم در اصلاح نفس

  • فیلم و موسیقی، نابود کننده تمرکز

  • اصلی‌ترین مصرف تمرکز: ذکر و یاد خدا

جلسه 3: مهارت تمرکز(2)

مدت: 11دقیقه |دریافت با کیفیت: [پایین(1.6MB) | متوسط(4MB) ]

  • قدرت تمرکز، یک مهارت بازیگری

  • نماز، بازی صادقانه با حس عبد بودن

  • عجب، آفت عبادت بدون توجه به فقر

  • علی(ع)، همواره به فقر خود در برابر خدا می‌نگریست

جلسه 4: مهارت تمرکز(3)

مدت: 37دقیقه |دریافت با کیفیت: [پایین(4.9MB) | متوسط(12.9MB) ]

  • اختلال در زندگی، اثر فقدان مهارت‌های لازم

  • تغییر ذائقه‌ها به وسیله رسانه

  • لزوم حفظ و تقویت توانایی‌های روحی فردی

  • مضرات موسیقی

  • اثر تمرکز در شکر نعمت

  • مضرات تفکرات بیهوده بر قدرت تمرکز

  • روضه حضرت زینب (شام غریبان)

جلسه 5: برخی از مهارت های معنوی

مدت: 29دقیقه |دریافت با کیفیت: [پایین(3.8MB) | متوسط(10.1MB) ]

  • مهارت نظم

    • نظم معنوی، تعالی بخشی روح

    • لزوم رعایت نظم در مبارزه با نفس

  • مهارت خودداری

    • خودداری، عاملی مؤثر در پیشرفت

    • خودداری، کلیدی‌ترین مهارت اخلاقی

  • مهارت انعطاف‌پذیری

  • قدرت تمرکز

    • علائم قدرت تمرکز

    • راه‌های افزایش قدرت تمرکز

      • 1. مشغول نکردن فکر به امور بیهوده

      • 2. جلوگیری از تأثیر امور خارجی

      • 3. بلا

      • 4. عشق

  • روضه حضرت زینب(س)

نظرات

با سلام و خداقوت 
احتراما، می خواستم اگر امکان دارد نسبت به برنامه های استاد از طریق ایمیل با خبر شوم 
با تشکر
 
با سلام و احترام و ضمن عذرخواهی از مزاحمت‌های مکرر
بنده برای تنظیم ساعات خواب واقعا دچار مشکل هستم لذا به امید پاسخ یافتن سؤالم این مطلب را با سایت شما مطرح کردم؛ لطفا چنانچه برایتان مقدور و ممکن است حتی در حد مختصر بنده را راهنمایی بفرمایید.
با تشکر
با سلام و احترام
جسارتاً یک سؤال از خدمتتان داشت: اگر قرار نیست پرسش‌هایی که ذهن مراجعه کنندگان به سایت خوبتان را به خود درگیر می‌کند با ارسال نظر پاسخ یابند، پس به چه انگیزه‌ای بخش نظرات را در سایت ایجاد کردید؟ آیا در این بخش فقط باید انتقاد و پیشنهاد مطرح کرد؟ و آیا از طریق دیگری می‌توان با ایجاد ارتباط با سایت شما پاسخ حضرت استاد را در مورد سؤال‌های موجود به دست آورد؟
با تشکر
پاسخ:
با سلام و تشکر
در حد مقدور و توان سوالات پاسخ داده میشود.
با سلام و احترام
ببخشید بنده یک سؤال از خدمت استاد داشتم که چندین سال درگیر آن بودم:
با توجه به کوتاه و بلند شدن روزها و شب‌ها در طول سال، چگونه میتوان یک برنامه منظم برای خواب بر اساس ساعات اذان داشت؟ بنده تا به حال ده ها بار برنامه ریزی کردم ولی بعد از مدتی با توجه به تغییر زمان نماز صبح نمی‌دانستم ساعت خوابم را چگونه متناسب با آن تنظیم کنم. آیا در روزهای بلند و کوتاه، تعداد ساعات خواب در شبانه روز باید کم و زیاد شود؟ چگونه باید یک برنامه ریزی خوب داشت؟ چند ساعت خواب برای انسان ضروری است؟ خواهشمندم لطفاً این گره ذهنی را برای بنده باز بفرمایید. با تشکر
استاد ازتون خیلی ممنونم
همیشه مباحث شما کمک حال بنده بوده

ارسال نظر

لطفا قبل از ارسال نظر اینجا را مطالعه کنید

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
بیان ها راهکار راهبرد آینده نگری سخنرانی گفتگو خاطرات روضه ها مثال ها مناجات عبارات کوتاه اشعار استاد پناهیان قطعه ها یادداشت کتابخانه تالیفات مقالات سیر مطالعاتی معرفی کتاب مستندات محصولات اینفوگرافیک عکس کلیپ تصویری کلیپ صوتی موضوعی فهرست ها صوتی نوبت شما پرسش و پاسخ بیایید از تجربه... نظرات شما سخنان تاثیرگذار همکاری با ما جهت اطلاع تقویم برنامه ها اخبار مورد اشاره اخبار ما سوالات متداول اخبار پیامکی درباره ما درباره استاد ولایت و مهدویت تعلیم و تربیت اخلاق و معنویت هنر و رسانه فرهنگی سیاسی تحلیل تاریخ خانواده چندرسانه ای تصویری نقشه سایت بیان معنوی بپرسید... پاسخ دهید...